12 choses que vous pouvez apprendre d’un enfant de deux ans
Si vous demandez à n’importe quel enfant ce qu’il pense des adultes qui l’entourent, il vous dira probablement que nous sommes un peu farfelus et que nous semblons être stressés la plupart du temps. Voici quelques petites choses simples qu’ils peuvent nous apprendre…
1. Faire la sieste quand tu es fatigué.
2. Mangez quand vous avez faim.
3. Ne t’affame pas, cela te fatigue et te rend grincheux. Mangez souvent de petits morceaux pour rester en forme.
4. Refusez obstinément de manger ne serait-ce qu’une bouchée de plus une fois que vous êtes rassasié. Si vous êtes rassasié après quelques bouchées, jetez le reste avec joie.
5. Quittez la table avec un ventre plein et satisfait, et avec l’envie de vous replonger dans votre vie délicieuse.
6. Soyez pointilleux et ne mangez que des aliments que vous aimez. Si le goût ne vous convient pas, fermez les lèvres et refusez de manger jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose de meilleur.
7. Soyez émerveillé par la beauté de votre corps. Remarquez comment il bouge, étreint, joue, aime, guérit et profite de la vie.
8. Courez, sautez, sautillez, jouez. Bougez votre corps parce que c’est très amusant et que cela vous fait du bien. Laissez-vous surprendre par toutes les choses physiques incroyables que votre corps peut faire.
9. Porte des vêtements confortables et qui te font te sentir bien.
10. Appréciez les gens qui vous entourent pour ce qu’ils sont plutôt que pour leur apparence.
11. Fréquentez des personnes amusantes et amicales et restez loin des personnes méchantes et critiques.
12. Sentez-vous bien dans votre peau, car pourquoi ne le seriez-vous pas ?
Si vous n’avez pas d’enfant de deux ans en ce moment, cherchez-en un et observez-le pendant une journée. Leur simple joie de vivre et leur respect absolu de leur propre corps sont des exemples à suivre.
Par Nancy Hill
